ホーム ＞
生活習慣がその人を創ります。
生活習慣で一番大事なのが「口ぐせ」です。
ぼやき、ねたみ、ぐち、悪口を頭の中だけでも繰り返していると、口ぐせのような人生になるとのこと。マーフィーの成功法則に近い考え方です。マーフィーと同じく、著者も科学的裏づけを与えつつ、成功哲学を述べていきます。
脳が快活に、エンジョイできるよう口ぐせをポジティブに変えていくと、夢が達成しやすいとのこと。それ以前に、口と頭の中から悪いものをのぞいていくと、心身が活性化します。
佐藤さんの本を読むと、すぐ元気になります。
明るくなるし、声が大きくなります。
人にパワーを与える本です。
ストレスについての考え方が秀逸でした。
他人と比較したり、競おうとするとストレスがたまります。
他人に勝つためでなく、自分がより快適に、すばらしくなるため努力すること。
自分の人生、生活を高めることに意識をそそぐと、心から攻撃性がのぞかれ、幸せが近づきます。
競争は攻撃意識から生まれます。ストレスは攻撃意識から生まれます。人づきあいの圧迫感がストレスのもとです。みんなが笑って楽しくなることを願って仕事をすると、人もよし、自分もよしのウィンウィンの状態となります。
