☆日本スカッシュ協会公認コーチ レベルI取得☆
●浜地千穂のスカッシュレッスン・スケジュール●

★生徒募集してます★
※満員のクラスもございますので、詳細はクラブにお問い合わせください。
クラブによっては体験などが出来る場合がございます。

セントラルフィットネスクラブ八千代台
申し込み&問い合わせ TEL047-487-4466
【毎週水曜日】
16:30〜17:10 Jr1 (定員6名) 料金6605円※現在3名
17:30〜18:10 Jr2 (定員6名) 料金6605円※現在3名
18:20〜19:20 初級スクール(定員6名) 料金8600円※現在2名
19:30〜20:30 中級スクール(定員6名) 料金8600円

セントラルフィットネスクラブ稲毛海岸
申し込み&問い合わせ TEL043-278-4747
【月3回木曜日】
11:00〜12:00 初心者〜初中級スクール(定員6名) 料金6615円
12:10〜13:10 初心者〜初中級スクール(定員6名) 料金6615円※現在2名
【月3回土曜日】
11:00〜12:00 初心者〜初中級スクール(定員6名) 料金6615円
13:00〜14:00 初心者〜初中級スクール(定員6名) 料金6615円
【毎週土曜日】
14:10〜14:50 初めてスクール(定員6名) 料金6615円
15:00〜16:00 中級スクール(定員6名) 料金9450円

17:20〜18:00 初めてスクール(定員6名) 料金6615円※現在3名
18:10〜19:10 初中級スクール(定員6名) 料金9450円※現在2名
 セントラルフィットネスクラブ市川
申し込み&問い合わせ TEL047-323-2211
★2013年5月〜新設★
【毎週金曜日】
11:10〜11:10 初心者スクール(定員6名) 料金10175円※現在2名
13:10〜14:10 中級スクール(定員6名) 料金10175円※現在0名
14:20〜15:20 初級スクール(定員6名) 料金10175円※現在2名
15:30〜15:50 プライベートレッスン(定員1名) 料金2100円
 東京YMCA東陽町ウエルネスセンター
申し込み&問い合わせ TEL03-3615-5566
 【毎週火曜日・2か月で8回】
19:00〜19:40 初心者A(定員6名) 料金12960円
19:40〜20:40 初級A(定員6名) 料金17280円

20:40〜21:40 初・中級A(定員6名) 料金17280円
 【毎週水曜日・2か月で8回】
12:30〜13:30 初級B(定員6名) 料金17280円

13:30〜14:30 初・中級B(定員6名) 料金17280円※現在2名

※振替は状況にもよりますし、クラブにもよりますが、基本的に可能です。

クラブによっては体験も可能ですので、クラブまでお問い合わせください。



●浜地千穂の現役時代のスカッシュ戦歴●

1995年 宇都宮オープンスカッシュ選手権大会 準優勝
1996年 関東オープンスカッシュ選手権大会 優勝

1996年 全日本スカッシュ選手権大会 ベスト8
1997年 関西オープンスカッシュ選手権大会 3位
1997年 関東オープンスカッシュ選手権大会 準優勝
1997年 全日本スカッシュ選手権大会 3位
ジャパンランキング 最高3位


【何故スカッシュをはじめたのか…】

 スカッシュを始めるきっかけは、実家の近所に出来たスポーツクラブでした。
短大生の時、フロントでアルバイトをしており、スカッシュをやってみたかったので、スクールに入りました。
週に1度のレッスンでしたが、楽しかったです。
中学・高校時代はバレーボールをしていたのですが、バレーボールとなるとなかなか続けるのが難しかったので、スカッシュなら一人でも出来ると思いました。

それからスカッシュは辞めてしまったのですが、就職をし新松戸でOLをしていました。
すると勤務先の近くにスカッシュコートがあるスポーツクラブが出来るというので、オープンしたと同時に入会しました。
週に1度くらいでしたが、スカッシュをやりに行きました。
その後、仕事を辞めてしまいましたが…

でも、スカッシュをもっとやってみたくて、今度は柏にあるスポーツクラブのジムでアルバイトをさせてもらうことになり、そこにいた当時全日本選手権2位だった男性にコーチをしてもらえることになり、スカッシュ三昧の日々を送るようになりました。
大会もたくさん出ました。
たくさん練習して、約9年で目標だった日本の上位になれてうれしかったです。母の病気をきっかけに引退してしまいました。


【スカッシュとは】
 
 とてもハードなスポーツと思われていますが、やってみると楽しいです。
試合に出場されている方で、70歳代の方もまだまだ頑張っていらっしゃいます。
カロリー消費量はテニスよりも上です。
頑張っている方は体型も変わり、体が締まり、ヒップラインがきれいになりますよ!汗をたくさんかけますので、終わった後のビールもおいしかったりもします。
もしどこかにスカッシュを出来るところがありましたら、是非やってみてくださいね(^-^)

※簡単なルール
 箱を想像していただいて、天井部分をのぞく5面を使って行います。
前の壁にボールが一度当たるように、2人のプレーヤーが、交互にボールを打ち合います。
ビリヤードのように、横の壁を使ったりもします。
テニスと同じように、ボレーも使うことも出来ますが、ほとんどワンバウンドで打ち返します。
サッカーのように妨害のルールもありますが、相手の邪魔をしないようにボールを打ちます。
相手のいないところにボールを打つのがコツです。
走らせるために瞬時に判断し、ボールを打ち、ラリーの展開を考えていく、奥の深いスポーツです。
試合ではサービス権を持っている人がポイントできます。9点先取で、5ゲームマッチなら3ゲーム先取すれば勝ちとなります。



 
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CHIHO HAMAJI

chimomo@dog.email.ne.jp