| 順位 | 選手 | 練習量 | 日平均 | ２０km以上 | 備考 |
| 1 | 堂谷 | 383km | 14km | 4日 | |
| 2 | 村西 | 1950分 | 70分 | 2 | 距離換算350km |
| 3 | 長田理恵 | 261 | 9 | 2 | |
| 4 | 北野 | 104 | 4 | 0 | |
| 5 | 米沢 | 60 | 2 | 0日 | |
| 平均 | 227km | 1月235 km 12月195km |
スピード練習の部
| race | TT | long TT | short interval | long |
走りだす事に 目を伏せていたけど 強くなろうと思った!! |
|
| 米沢弟 | 60km 年間総合120km | |||||
| 村西 | ||||||
| 長田 | ||||||
| 新保 | ||||||
| 北野 | 1*2 4'35+35 | |||||
| 長田理恵 | 1 3'39.2 |
10 4705 10 4844 10 5000 10 5314 11 5420 12.7 6000 |
10+200*5 10+3+2 57.67+40.30 | |||
| 堂谷 | 5.2km23'57(4'34/km) 8.32km36'33(4'24/km) 8.23km37'37(4'34/km) 8.23km38'03(4'37/km) 8.23km38'39(4'42/km) 8.32km37'57(4'34/km) 8.32km38'03(4'34/km) 9.36km43'30(4'39/km) 14.581km67'12(4'37/km) 15.225k71'04 4'40/km 15.6km70'24(4'31/km) 16.5km72'01(4'22/km) 16.664km73'29(4'25/km) 23.52km102'58(4'23/km) 28.2km136'33(4'50/km) 31.245km138'00(4'25/km) 40.6k180.12( 4'26/km) |