今月のベスト５
参加者6人
| 順位 | 選手 | 練習量 | 日平均 | ２０km以上 | 備考 |
| 1 | 堂谷 | 491km | 16km | 8日 | 休み0日 |
| 2 | 村西 | 1950分 | 63分 | 4日 | 距離換算390km |
| 3 | 長田 | 188km | 6km | ||
| 4 | 米沢 | 89km | 3km | ||
| 5 | 谷 | 55km | 2km | ||
| 平均 | 243km | 11月250km 10月285 |
スピード練習の部
| RACE | ||||||
| 米沢弟 | 3.3k 1339 | 200*3 | ||||
| 谷 | 3.3k 1148 | |||||
| 長田 | 6 22'20 | 100*3 | 1*3 3'05,15,20 1*2 3'10,10 | |||
| 村西 | 5k 1135 | 400*5 35-30 400*4 72 | ||||
| 新保外 | ||||||
| 田村 | ||||||
| 堂谷 | 3.3k 1109 3k 1009 | 10.4 41'10 14.6k 58'26 | 493km |