順位 | 選手 | 練習量 | 日平均 | 20km以上 | 備考 |
1 | 堂谷 | 485km | 16km | 4日 | 休み0日 |
2 | 村西 | 1565分 | 52分 | 0日 | 距離換算313km |
3 | 南晶 | 253km | 8km | 0日 | |
4 | 瀬戸 | 245m | 8km | 5日 | 休み13日 |
5 | 長田 | 140km | 5km | 0日 | |
平均 | 287km | 8月269 7月320 |
スピード練習の部
RACE | ||||||
米沢弟 | 1.3km | 2005ブレークスルー (坐骨神経痛中) 97km 年間総合3035km |
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谷 | 1 3'34 | 400*2 80 200*5 35-40 | ||||
瀬戸一 | 1 244.7 | 1000*2 3'10 | 245km 休み13日 T=1993km | |||
長田 | 1.3k 4'00 | 6 23'30 5 17'55 5 17'53 | ||||
新保外 | 1.5 4'37.83 3 9'46.64 | 足痛し。走りこみ出来ず! | ||||
村西 | 1.6km | 3休 | ||||
南晶 | 1 3'15 1 3'11 | 5 18'15 | 400*5 200*5 33-35 200*5 33-36 200*5 33-36 200*5 | 1*3 3'19-31 | 9月253km T=1227km | |
前 | 95km | |||||
堂谷 | 3 9'43.0 1.5 4'34.9 | 5 18'00 5 16'48.6 | 1000*5 3'18,19,21,27,16平均3'20.1 1000*5 3'30,27,19,20,13平均3'22.0 | 485km 前半好調、後半不調 |