順位 | 選手 | 練習量 | 日平均 | 20km以上 | 備考 |
1 | 米沢弟 | 485km | 16km | 20日 | 休み4日 |
2 | 堂谷 | 462km | 15km | 6日 | 休み1日 |
3 | 村西 | 2265分 | 76分 | 0日 | 距離換算453km |
4 | 瀬戸一 | 365km | 12km | 8日 | 休み7日 |
5 | 田中勇 | 297km | 10km | 6日 | 休み12日 |
平均 | 412km | 8月424 7月438 |
スピード練習の部
RACE | ||||||
米沢弟 |
グレートジャーニーU 485km 年間総合4791km 連続20km160日 連続練習135日 | |||||
谷 | 200*4
32-4 400*3 73-5 | |||||
村本 | ||||||
長田 | 6 21'48 12 46'30 12 45'30 12 45'08 36k 2:33'18 | 1*2 3'12-18 | 288km | |||
瀬戸一 | 15 3'55.84 | 1 2'31.8 | 10 32'38ラスト2'51 |
200*10 28 200*10 30 300*5 45 400*5 66 400*3 60,61,62 400*5 60*4,59 400*3 62 | 1*3 2'53,52,49 |
365km 休み7日 年間総合3323km |
村西 | 15+400 447 61 15 447ラスト68 | 400*5 71 | 1*3 3'20 | |||
新保外 | 15
4'31.26 3 9'38.96 | |||||
横山 | ||||||
田中勇 | half 1:12'40 | 297km | ||||
北川 | 15 4'25.88新 3.5k 11'58 5k 1759 | |||||
阿部 | ||||||
六反田 | ||||||
横山 | ||||||
堂谷 |
15 4'36.31 3 9'47.23 3.5k 11'28 15 4'28.38 5 16'39.57 | 1000×5(400jog) 3'23,16,16,18,14 平均3'17.6 | ||||
進藤 康洋 | ||||||
中村 | ||||||
南且司 | 15 4'43.74 | |||||
荒木 | 15 4'43.81 | |||||
| ||||||
南晶 | ||||||
米沢 兄 |
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1日〜17日 画像 47kB
18日〜30日 画像 43kB