順位 | 選手 | 練習量 | 日平均 | 20km以上 | 備考 |
1 | 米沢弟 | 630km | 21km | 30日 | 休み0日 |
2 | 堂谷 | 437km | 15km | 3日 | 休み3日 |
3 | 村西 | 2100分 | 70分 | 8日 | 距離換算420km |
4 | 瀬戸一 | 290km | 10km | 5日 | 休み9日 |
5 | 長田 | 217km | 7km | 1日 | |
平均 | 399km | 5月448 4月439 |
スピード練習の部
RACE | ||||||
米沢弟 | 200*3 35 200*5 35-34 200*5 35 |
630km 1-6月上半期総合3060km 1:337km 2:415km 3:485km 4:520km 5:673km | ||||
谷 | 1 3'5.6 | 400*5 71,74,72,73,72 400*5 71-73 400*5 71-74 400*3 7073,75 400*4 69,70,71,74 | 66km | |||
新保外 | 3k 12'40 8k 30'12 | |||||
長田 | 1 2'45.9 1 2'42.7 | 300*3 50,50,45 | 217km | |||
瀬戸一 | 1.5予
4'02.15 1.5決4'07.41 | 1 2'34.8 |
300*5 45 R 300mW 200*5 200*10 32" 100mj30" 200*10 30" 100mj30" 400*5 59→58 400*3 64 100mj30" |
290km 休み9日 年間総合2293km |
||
村西 | 1 2'54.9 1 2'50.9 1 2'54.3 | 200*3 31-29 200*10 33-30 2,4,2 27.6 59.2 29.1 200*5 34-28 | ||||
北川 | 800 2'04.50新 5k 17'47 5 17'47.46 | 1 2'47 1 2'49.1 1 2'44.6 | ||||
? | 5 19'14スポレク 5k 19'25丸岡 | 5 22'34 | ||||
田中勇 | 190km 16日-故障-26日 | |||||
横山 | 200km | |||||
村本 | 1 3'36.4 1 3'18.6 1 3'13.4 | 100*3 18-19 100*3 17,16,15.6 100*3 15.8,15.1,14.6 | 94km | |||
堂谷 | 5 17'51.82 | 1 3'05.1 1 3'04.9 1 3'04.8 | 400*12 72-77平均75.1 | 1*5 3'23,30,29,31,19 平均26.3 | ||
川本 | ||||||
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18日〜30日 画像 46kB