| 順位 | 選手 | 練習量 | 日平均 | ２０km以上 | 備考 |
| 1 | 瀬戸一 | 400km | 13km | 9日 | 休み4日 |
| 2 | 堂谷 | 391km | 13km | 3日 | 休み5日 |
| 3 | 長田 | 384km | 13km | 4日 | |
| 4 | 田中勇 | 336km | 11km | 2日 | 休み9日 |
| 5 | 村西 | 1540分 | 51分 | 5日 | 距離換算308m |
| 平均 | 364km | 8月343 7月342 |
スピード練習の部
| RACE | ||||||
| 米沢弟 | 200*1 42,39,39 |
ぜんぜんやる気なし (1か月以上空けたのは初めて) 65km総合2523km 痛いけど走れる!もしかして?! |
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| 谷 | 79km | |||||
| 村本 | アキレス腱完治までしばらく走らない 85km |
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| 長田 | 42k 3:12'04 | 1 300 | 3 9'51.8 | 1*3 3'30ダウン 1*4 3'26-28 |
384km | |
| 川本 | 3000 9'53.73 | 1 305 | 3 9'54.0 | |||
| 瀬戸一 |
1500 4'09.92予 1500 4'10.63 1500 4'07.62 1500 3'58.07 | 1.2 3'20(250+30) | 5 1607 |
200*5 30 200*5 29 200*5 29 400*3 60 59 61 | 800*2 2'06,08 | 400km 休み4日 |
| 村西 | 1 3'03 | 左足ふともも外、痛い | ||||
| 北川 | ﾊｰﾌ 1:25'09 | 3 10'02.7 | 400*4 66 400*4 69,68,67,67 400*4 67,68,67,66 400*4 67,67,69,65 400*4 67,69,67,65 | 1*5 3'19,20,19,21,21 | 215km | |
| 田中勇 | 5000 16'18.28 ﾊｰﾌ 1:14'36 | 1 2'49 | 336km | |||
| 進藤 | ﾊｰﾌ 1:28'32 | |||||
| 横山 | ||||||
| 砺波 | ﾊｰﾌ 1:18'10 | |||||
| 長田理 | ||||||
| 新保と | ||||||
| 前 | ||||||
| 後口 | ||||||
| 渡辺 | ||||||
| 瀬戸隆 | ||||||
| 米沢兄 | ||||||
| 荒木 | ﾊｰﾌ 1:20'02 | |||||
| 中博俊 | ||||||
| 南且 | ||||||
| 本佐 | ||||||
| 堂谷 |
1500 4'53.73 3000 9'47.68 | 3 10'09.2 3 10'36.6 | 391km |
もっと細かいところを見たい人は次をクリック（物見山陸上競技場の原紙）
1日〜17日 画像 48kB
18日〜31日 画像 42kB
