| 順位 | 選手 | 練習量 | 日平均 | ２０km以上 | 備考 |
| 1 | 川本 | 427km | 15km | 3日 | 休み2日 |
| 2 | 村西 | 2125分 | 76分 | 10日 | 距離換算425m |
| 3 | 堂谷 | 357km | 13km | 3日 | 休み0日 |
| 4 | 砺波 | 321km | 11km | 2日 | 休み6日 |
| 5 | 横山 | 320km | 11km | 8日 | 休み8日 |
| 平均 | 370km | 1月375 12月:397 |
スピード練習の部
冬ごもり。ひたすら距離を踏む。
辰口クラブ新年会の後、Y選手の練習がプッツン
| RACE | ||||||
| 米沢弟 | 2.95 1031 |
82km 何かしらんけど、多くのEメールでの応援メッセージありがとう 自分は別になんともないよ! ただ、・・・・ |
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| 谷 | 2.95 1028 | 136km | ||||
| 村本 | 2.95 1027 2.95 1111 5 17'15.4 | 5 1924 2 646 | 400*10 78 400*15 79 | 5*2 2300 2047 | 262km 休み4日 | |
| 川本 | 427km 休み2日 | |||||
| 長田 |
2.95 937 2.95 1007 | 16+1 5950 320 | 267m | |||
| 北川 | 2.95 952 2.95 1015 | 3.4 1128 3.4 1119 3.62 1236 3.62 1228 3.62 1231 | 400*4 66 68 68 64 | 112km | ||
| 瀬戸一 | 400*5 68-65 400*5 72 | 320km 休み7日 | ||||
| 村西 | 2.95 943 | 810 | 45*5 400*3 69 67 66 400*3 69 66 64 | 2125分 | ||
| 砺波 | 200*20 100*10 400*10 71-72 | 321km 休み6日 | ||||
| 田中勇 | 1*5 3'4 4 2 0 57 | 305km | ||||
| 横山 | 320km 休み8日 | |||||
| 後口 | 1*4 3'20 | 228km | ||||
| 前 | ||||||
| 進藤 | 2.95 1018 | |||||
| 渡辺 | 2.95 936 | |||||
| 瀬戸隆 | 2.95 945 | |||||
| 米沢兄 | ||||||
| 荒木 | ||||||
| 中博俊 | 2.95 1131 | |||||
| 西出岳 | 2.95 1132 | |||||
| 南且 | 5 17'30.5 | |||||
| 新保と | ||||||
| 堂谷 |
2.95 931 5 18'33,6 | 心臓がおかしい? |
もっと細かいところを見たい人は次をクリック（物見山陸上競技場の原紙）
1日〜17日 画像 75kB
18日〜28日 画像 54kB
