２８年２月２９日
今年はうるう年なので２９日まであるんだとか。ずっと寝たきりだと本当に動けなくなりで、頑張って
車を運転して牛丼屋へ。少し食料仕入れたりしてたら、横浜に両親が来るとか。で肉食わして貰う。
今日は肉の日でした。ロクに食ってなかったのにこんなに食っても大丈夫か。痛くなければ良いや。

２８年２月２８日
ＣＤＣが寝間着代わりに来ているトレーナーはもう一週間も着ています。他のに着替えればいいけど
なんか暖かくて気に入って着ています。洗濯も出来ない訳じゃないけど、他の服だと汗をかいたり。
二日に一回は風呂に入っているので、まぁ臭くなければ良いかな。そんな生活ももうすぐ２週間か。

２８年２月２７日
生活のサイクルが出来てきました。風呂は２日に１回、トイレは１日１〜２回。飯も２日に一食なので
押し出されてウンコが出るのも二日に１回。暖房は電気毛布をベッドに敷いていれば十分なので、
電気だけで大丈夫。段々気候も暖かくなってきたので楽ですね。これで痛みがなけりゃ最高なのに。

２８年２月２６日
ずっと寝ている為か腹も減らず、喉も乾かず痛みに耐え、薬を飲んで布団を被って横になってます。
寝たきりテーブルの導入は正解でした。新しいノートパソコンも置けるし、雑誌も散らからないです。
難点は、手前にセットするとベッドから出られない。そしてテーブルを移動するのが大変な事ですか。
実際のところ起き上がるのは１日１〜２回程度なので、困る事は殆どありません。いいのかこれで。

２８年２月２５日
昨日職場からの帰り、ベッドテーブルを購入しました。ＣＤＣ曰く寝たきりテーブルですが、ベッド上で
食事をしたり物を置いたり出来る様になります。リクライニングしないので食事はほぼ無理ですが。
購入したノートパソコンを置いてネットが出来る様になりましたが、ベッドの出入りは面倒臭い事に。
それもあり養生初日は殆どベッドから動かず。寝ているだけなので筋力が落ちそう。廃用症候群だ。

２８年２月２４日
アミーユの事件を受けて、全員必須受講の虐待研修を受けろとの事で、５日ぶりに出勤をしました。
実家で借りたカラーを首に巻き、ウンウン唸りながら２時間受講。その後は帰れるのかと思ったら、
８時まで勤務してくれと。重作業は免除されているので、仕方ないかなと思いつつ利用者さん対応。
それを見た同僚が、怪我人に何やらせているんだと激怒。管理者に直談判して４時で帰れる事に。
持つべきは理解ある同僚かな。管理者の立場も判るので一概に非難出来ないけど、やっぱ辛いよ。
同僚たちの協力もあり今月中は休業。３月も一応１週間は休業となりました。２週間の自宅養生に。

２８年２月２３日
朝一番で横浜市立病院に行くも、紹介状なしでは受け付けないと突っ撥ねられ、仕方なく整形へ。
こちらは「痛いってもすぐ手術って訳にはねぇ。暫く様子みてダメならＭＲＩだねぇ」と消極的な返事。
ならすぐ撮ってくれよ！と頼むと、センター南の設備で午後から撮って貰える事に。更にその写真を
その足で持ち帰り、午後の診察で見て貰えると。電車で行こうか迷うも結局車でセンター南へ。(汗)
ＭＲＩ撮影の１５分間は痛みとの闘い。でも痛い時に撮影すれば原因も明確になるだろうと堪える。
画像診断の結果ヘルニアでした。ＭＲＩを撮る撮らないで治療が変わる訳じゃないけど、原因不明で
ずっと通院するのは嫌です。１万円余計に掛かったけど、自分自身これで納得出来、安心できます。

２８年２月２２日
月曜日は休みでＯＫとの連絡。これで４日連休になりますが、まだ調子は良くありません。ただ診療
している月曜日に動ける事になったので、再び整形に行けます。薬はまだ少し残っていますが、もう
ちょい痛みが取れるのに切り替えて貰えないかと。２日間の有給消化ですが、全然取ってないので、
調子が悪い時くらいは使わせて貰っても良いよね。使わないと消滅しちゃうので正直勿体ないです。

２８年２月２１日
キッチンに立つ元気もないので、当然のごとく宅配ピザを注文。でも起きているのが辛く、ベッドへ。
ドアチャイムが鳴ると同時にベッドから出て、体が冷える前に受け取る。暖房の前に座り込み食う。
とにかく背中が冷えると痛みが酷いので、出来るだけ暖かくして堪えるしかない。夕方に電話あり、
明後日は出てくれとの事。正直マトモに仕事が出来るとは思えないけど、一度は行かないとお話に
ならんと思うので了承。最悪の場合症状が悪化する可能性もあるけど、同僚にも話を通したいし。

２８年２月２０日
施設長から電話があり、休み明け勤務の（予定済）残業を免除しようかとの事。既にマネージャには
痛みが激しく勤務が困難である事は話していますが、既に残業云々のレベルじゃなく、出勤自体が
厳しい事を改めて伝え、取り敢えず１日は休ませて貰える事になりました。これで３日間寝てられる。

２８年２月１９日
肩の痛みがＭＡＸで仕事をするのが辛いです。２連休なので、その間に良くなれば良いですが。(汗)
問題があるのは首の方なので、肩や背中にいくら薬を塗っても、症状が良くなる訳がありません。
それでも痛くてさすってしまうのが哀しいです。休日の間は我慢せずに横になって居ようと思います。

２８年２月１８日
夜勤明けですが会社都合で遅番出勤になる為、今のうちに散髪と整形受診と忙しく立ち回りです。
折しも川崎アミーユの社員逮捕の報道。散髪行ったら馴染の人に「知り合い？」と。知らない人よ。
整形は自宅近くの新しいクリニックを受信。レントゲンで頸椎狭窄ぽいと詳しく説明してくれました。
投薬やリハビリの利用なんかの話もちゃんとしてくれて満足。そこをメインにして治療していきます。

２８年２月１７日
このところ収まっていた首肩の痛みがまたぶり返しました。一瞬の油断でピキっとなると、もう痛い。
筋肉なのか神経なのか判りませんが、また痛み止めの世話になる事に。次は違う整形行こうかな。
原因も不明のままなのに、痛み止め飲んで誤魔化している気がします。ちゃんと見てくれないかな。

２８年２月１６日
起きると寝癖が凄いです。このままでは出勤出来ないので、洗面台で頭だけシャワーしています。
いやシャンプーなんか使いませんとも。これの作業が嫌なので、いつも短髪にしてしまうんですが。
そろそろまたカットして貰わないと厳しいです。明後日の夜勤明けにでも行ってこようかと思います。

２８年２月１５日
夜勤明けの休日ですが、物凄い天気が良くてポカポカ天気でした。４月の陽気らしいですが、確かに
半袖でも寒くない訳です。ＣＤＣは相変わらず部屋の片づけ等で、屋外に出る事も無く終了でした。
一応溜まった洗濯物は全部洗い、ここ数日で結構な量になったゴミも、すぐ捨てられるように準備。
休日は夜更かし寝坊でスタートが遅い分、あっという間に終わってしまう気がして勿体無いですね。

２８年２月１４日
手の届く所から少しずつ片付けています。今のところは書斎だけですが、物置になったまま放置の
和室も片付けたいところ。多くはＰＣ関連のガラクタですが、纏めて処分しても良い様な代物ばかり。
昔の規格のケーブル類は使う事もありませんが、いざ昔の機器が出てくるとお手上げなので微妙。
そんな事をやっているからいつまでも片付かないのです。ばっさりと捨てられる勇気が必要ですね。

２８年２月１３日
手の届く所から少しずつ片付けています。今のところは書斎だけですが、物置になったまま放置の
和室も片付けたいところ。多くはＰＣ関連のガラクタですが、纏めて処分しても良い様な代物ばかり。
昔の規格のケーブル類は使う事もありませんが、いざ昔の機器が出てくるとお手上げなので微妙。
そんな事をやっているからいつまでも片付かないのです。ばっさりと捨てられる勇気が必要ですね。

２８年２月１２日
マッサージシートの椅子の方が届きました。コの字の上に座面が乗っており強度的に不安ですが、
板を張り合わせた材質は意外な程よくしなり、体重を支えてくれます。リラックスチェアと紙に書いて
ありますが、箱にはディレクターズチェアとあります。リクライニングはしませんがお尻は楽ですね。

２８年２月１１日
転居してから全く整理していなかった机の引き出しに着手しました。それ程多くない文房具と不要な
書類の山でした。何に使うのか判らないネジや、使いかけの電池とか処分保留のゴミも多いです。
住所や名前が入った物は、全部シュレッダーで裁断し、それ以外は破いています。次はコードかな。

２８年２月１０日
先日注文していたマイクロスイッチが届きました。お気に入りマウスの予備に買った方ですが、余り
使ってないのにチャタリングを起こして使い難い事。既に保証は切れているので、部品交換に挑戦。
時間がある時にバラして、ハンダ作業します。逆に止めを刺しちゃう可能性には、目を瞑りましょう。

２８年２月９日
ノートＰＣを持ち運ぶために、購入したパッケージの箱に入れておく訳にも行かず、鞄を買いました。
スリーブに入れてアタッシュに納めようかとも思いましたが、付属機器も増えそうなので断念です。
まぁ最初なので普通にエレコムの良さ気なのを購入。税込３千円ちょいなのでどれだけ使えるかな。
スリーブも諦めきれなかったけど、鞄に収めてみるとギリギリだったので、このまま使うつもりです。

２８年２月８日
折角ノートＰＣが増えたのですが、展開するスペースが机に無くて、まだちゃんと弄ってません。(爆)
レイアウトも少し考えないと、逆に使い勝手が悪くなりそう。取り敢えず片付けるのが先決ですけど。
書斎のスチールラックも物が積まれてカオス処分していかないとダメですね。書類もかなり多いや。

２８年２月７日
ＰＣ到着しました。外箱は意外と小さく、開けてみると本体梱包の化粧箱は、アタッシュケース程度。
初めてのＷｉｎｄｏｗｓ１０ですが、先日の８で苦労した分予習出来ており、すんなりセットアップ完了。
リモートデスクトップはメイン機側への接続はＯＫ。逆は設定にコツがありそうで研究していきます。
他に日常的に使うアプリは全然入れておらず、取り敢えずＷＯＴインストール。まぁまぁ快適でした。

２８年２月６日
桜島噴火の記者会見を見ていました。技術的な質疑応答の中でＮＨＫのＭ記者が言い出しました。
「警戒レベルを３から２に下げた途端に噴火し３に戻したが、どう思いますか」。馬鹿なのかこいつ。
気象庁の担当者は丁寧に、「データを見て都度判断して公表している」と説明するも引き下がらず。
噴火した結果を盾にレベルを下げた事を判断の誤りとして非難したいみたいですが、腹立たしい。
会見場の雰囲気も「なんだコイツ、痛いな」と言う空気が画面を通して伝わる始末でしたが、最後は
他の記者が別の質問で空気を押し流そうと。あまりに低レベルな記者は出入り禁止にして欲しい。

２８年２月５日
真冬にしては暖かく、最近は少し凌ぎやすくなりました。暖冬とは聞いていましたが、このまま雪が
降らずに春になればと思います。肩の調子は大分楽になってきましたが、時々痛むのであと少し。
購入したＰＣは本日発送になると思いますが、夜勤明けの休日はセットアップで忙しい事になりそう。

２８年２月４日
結局ドスパラでガレリアを注文してしまいました。画面は迷ったけど１５インチ。１７でもそれ程大きく
なかった事と、メインとして使う場合はモニターに接続するので、可搬性の方を優先した感じです。
ＷＥＢ通販なので到着は週末になりますが、今から楽しみです。ゲームだけじゃなく、仕事でも活用
出来ないかも考えています。具体的に何をやると言うのはまだありませんが。ＣＡＤも入れたいな。

２８年２月３日
色々やっていたら朝の四時になってしまい、慌てて就寝。遅番だから９時過ぎまで寝れるのが救い。
意外とＷＯＴは長時間やりません。やり続けても負けてしまうので、嫌になってしまうからです。(爆)
ちょこっと遊んだら、調べ物をしたり、動画を観て楽しんだりして、またちょっと遊ぶ感じの繰り返し。
無為な時間を過ごしているのは承知してますが、まぁこうしてストレス発散し、仕事が出来るのです。

２８年２月２日
ＣＤＣは長風呂です。湯船で本を読んだりしているのは以前説明した通りですが、冬場はすぐ冷めて
しまい、２０分に一回くらい少し湯を抜いて、熱い湯を足しています。何とか保温できないかと思い、
目星を付けたのが電熱式湯沸かし器。実際は２時間程掛けて湯を沸かすのですが、保温なら結構
行けるんじゃないかと。値段は１万円から２万円。いや、こんなのにそんな金額掛けられないでしょ。
次に目を付けたのが保温用シート。湯面に張って保温する奴ですが、つうかこれ俺も作れんじゃね。
プチプチロールを切り出し、間に滑り止めマットを挟みテープ止め。間に空間あった方が有利かと。
実際に使ってみるとこれが良い。１時間くらい足し湯無しで余裕で入れました。製作費０円の勝利。

２８年２月１日
本格的にノートＰＣ購入に向けて検討開始。予算はそんなに割けないけど、冬ボーナス程度の金額
で収まるくらいで調整しています。メーカー既成品と違い、ＢＴＯである程度弄れるのがいいですね。
ＧＡＬＬＥＲＩＡかＧ‐ＴＵＮＥにしようと思いますが、最終的には性能と価格で選ぶ事になると思います。
ノートＰＣはビスタＰＣ以来なので、また最初から新機能の勉強し直し。まぁこれが楽しいのですが。