26年3月31日 仕事中の体がキツイです。スタミナは完全に昨年夏まで戻ってしまい、息が切れる事もしばしば。 トレーニングジムで走り込んでいたのは確かに有効でしたが、やはりネックは月会費の支払いか。 みんな簡単に「外走れば良いじゃん」と言いますが、三日坊主に終わらない方法も教えてくれ。(笑) ジョギングも色々と可能性を検討しましたが、保土ヶ谷自宅からはやり厳しい状況でありました。 メリットデメリットを再検討して、今後のトレーニング方法について考えて行かないといけませんね。 26年3月30日 キッチン周りの油ベタベタを少しずつ掃除しています。やはり一番役に立つのはマジックリンです。 恐らくはこれ一本で油関係は全て綺麗になると思います。匂いはキツイけど、ちゃんと拭けばOK。 キッチン掃除の本命は、コンロに被せている黒いシート。替えを買ってきたら取り換える予定です。 26年3月29日 欲しい物が色々増えてきました。興味の対象が増えると言うのは大変良い事だと考えています。 それで日々の生活が崩れてしまう様では本末転倒ですが、色々と考えるのは楽しい事ですから。 欲しい物を本当に全部買っていてはお金が幾らあっても足りませんが、空想だけは只ですね。(笑) 小物は買ったつもりで少しずつ貯金をしています。今年は賃貸契約の更新もあるので大変です。 26年3月28日 原付の自賠責更新の督促ハガキが来ました。昨年いっぱいで切れており、乗るなら契約しないと 違反になってしまいます。見積もりでは修理に5万円くらい掛かるらしく、正直微妙なところです。 それで色々新しいバイクをWEBで見ていると、全く想定外だったバギーのページに当たりました。 同じ50ccなのに何か安い。ミニカー登録して走っているのは見た事がありますが、実際のところ 雨降ったら辛いし、それで原付より税金高いし何が良いの?って思っていましたが、こうして見ると 面白いなと。メット云々は別にしても雪道でも結構走るんじゃないかなとか、通勤で使ったら結構 燃料代の節約になるんじゃないかとか。でも故障時は見てくれるお店が少なそうなので辛いかな。 26年3月27日 3大ポイントサービスの一つ、楽天カードを申し込みました。Tポイントカードも相当使っていますが、 貯める機会もあるだろうと考えての申し込み。逆に全く利用していないKQカードは廃止しようかな。 なおCDCは全てクレジット付きカードです。昔はクレジット嫌いでしたが、多重債務に陥る程買い物 しませんし、ポイントを貯める条件が良くなるなら許せるかなと。増税の足しになるかもしれません。 26年3月26日 明けで眠くて仕方が無いのでちょっと実験しました。寒いソファで2時間仮眠をしたら、夜勤の休憩 の様に取り敢えず活動再開出来るんじゃないかと。毛布の代わりにバスタオルを掛けてアラーム。 結果は失敗でした。目覚めたものの、寒くても起きるのが面倒臭くてそのまま寝続けました。(爆) 夕方6時から始め、夜中の3時まで寝てました。流石に風邪を引きそうなのでベッドに移りました。 ベッドから起きたのが午前11時。結局17時間も寝ていたので、全く意味がありませんでしたね。 26年3月25日 1月いっぱいでジムを退会し、走らなくなった為か体力の低下を自覚しています。昨年夏の様に、 夜勤で長時間仕事をしていると特に感じます。まぁお腹まわりはそれ程変わっていないのですが。 運動不足が原因か判りませんが、夜勤後は殆ど起きていられず、帰宅してすぐ寝てしまう事にも。 それだけで日中の活動時間がぐっと減ってしまうので、明けと休日併用が有効活用出来ません。 一番効果的な手段を検討して、出来るだけ早く実行に移さないと中年相応になっちゃいますから。 26年3月24日 良い店悪い店の判断基準として、気持ち良く飯が食えるかと言うのがあります。店員内の私語が 気になったり、会計の際すぐレジに来ない店がありますが、そんな店にはもう行きたくなくなります。 料理の味は勿論大事でしょうが、食べた後の満足感と言うのは、お店の雰囲気も割合大事です。 逆に気に入った店なら、多少の失敗でも大目に見ちゃうものです。やっぱり人間が第一ですよね。 26年3月23日 WX5の練習に心強いソフトを見つけました。耳コピーでの練習に特化した再生ソフトで、ピッチや 音程の変更、ボーカル除去がワンクリックで出来ます。一番使うのがABリピート。普通の使用では まず無用な機能ですが、CDCは10秒程度の小節を何回も練習し、一曲に仕上げるやり方なので これがあると便利です。一回の練習では100回以上繰り返しますが、運指が難しい時はピッチを 下げて音程維持しますが、この辺はデジタルの恩恵ですね。テープじゃこんな事は出来ませんよ。 26年3月22日 百均でツッパリポールとメッシュを買ってきて、キッチンカウンターに張り付けました。鍋やお玉など 使用頻度が高そうな物を取り敢えずぶら下げてみて、様子を見ながら調整していこうと思います。 コンロ周りも少し片付け、掃除をしたいですがどうしようかな。油汚れは避けて通れないのが辛い。 26年3月21日 やはり連絡が無いので、佐川の兄ちゃんに電話したところ誤配したと。誤配先から連絡が入って、 回収に行く途中だと言ってました。兄ちゃん、そう言う時は先にこっちに連絡するもんだろうがよー。 至急再配達するとの事で待っていると、20代と思しき若い運ちゃんでした。かなりテンパッている だろうから文句は言いませんでしたが、若いから仕方ないかなと。これから社会で揉まれながら、 しっかりした仕事が出来るようになって欲しいもんです。しらばっくれた時の為に、想定問答を作り 電話しましが、素直にすぐ謝罪してきたので今回は不問。しかしストレスの溜まる長い夜でした。 26年3月20日 昼過ぎに佐川急便の兄ちゃんより「留守なら荷物置いといて良いか」と電話あり、勝手口が開いて いるので入れて貰うよう頼みました。帰宅すると届いていません。最初に頭に浮かんだのは盗難。 コンプライアンスの徹底で最近は減ったかもしれませんが、中にはそんな奴もいるかもしれない。 後は周囲に齋藤の表札は多いので誤配の可能性。そう言えば最初に洗濯機がどうとか言ってた。 色々考えると不安になったり腹が立ったりしますが、すべては夜が明けてからの問い合わせです。 26年3月19日 いつも使っているGoogleChromeを立ち上げると、見た事ないページが表示される。どこかの検索 サイトらしく、調べてみるとマルウェアに感染したっぽいです。恐ろしい事にノートPCもほぼ同時に 症状が出ているので、共有ファイルから感染したっぽいです。何かインストールし憶えもないのに。 色々調べて何とか復旧しましたが、Chromeの再インストールをしたりしてちょっと大変でした。(汗) まぁ稀にこう言う事も起きるので、そんな時に対処出来るかどうかがスキルの分かれ目でしょうか。 26年3月18日 最近は何か欲しい物がある訳じゃないのに、ヤフオクやアマゾン内をウロウロして物色してます。 日々のストレスを、興味のある品物を探す事によって紛らわしている訳ですが、別にポチらなけりゃ お金は掛からない筈です。それをやって実際に買っちゃったのがスマートな訳ですが、そこまでの 買い物はそうそう出来ません。欲しい物は幾らでもあるけど、本当に必要な物は実は少ないです。 26年3月17日 花粉で目が痒いです。鼻より喉がイガイガします。風邪を引いた訳じゃないと思うので良いですが。 今年も咳は出ずに済みました。やはり毎年やってる予防接種とかが効いているのかもしれません。 一年中健康で過ごせると言うのは理想ですが、今の所それに近いコンディションで過ごせています。 大怪我や大病しないと言うのは、それだけで価値ある事だと思います。普段は意識しないですけど。 26年3月16日 オークション出品の為、久しぶりにデジカメを使いました。これも昨年オークションで落札しましたが、 予想通りと言うか、手元にある事に安心してしまい使用する機会がない状況です。CDCが欲しがる 物は大概このパターンが多いです。本当に必要な物は少ないので、衝動買いの銭失いと言えます。 先月のMIDI変換機は、旧機が誤魔化しながらも動いたので断念。資金は積み立て貯金しました。 26年3月15日 壊れてしまったサウンドシャキット、やっと写真を撮ってヤフオクに出品したところ、すぐ落札通知。 コントローラー部分だけでも新品で5千円するので、上限5千円で出したら一発落札されました。 もうちょい上限上げても良かったのかもしれませんが、動かないジャンクなのでそんなもんかなと。 その場で連絡もとれ、入金確認も出来たので即日発送出来ました。スピード感あると楽しいです。 26年3月14日 夜勤明けで帰りの車中も眠い。昨年事故を起こした時も夜勤明けだったので気を付けないと。(汗) 帰宅して風呂に入り、暫く起きていましたが書斎でコックリ。こりゃダメだと寝室でごろ寝をすると、 そのまま6時間ほど寝てしまいました。体に無理が効かないし、スタミナも落ちている気がします。 やはりフィットネスで運動をしていたのは影響が大きかったと思います。トレッドミル買いたいなぁ。 26年3月13日 日々仕事をしている中で、もっとこうなら良いのに的な要望やアイデアは結構出てくると思います。 殆どの場合は作業に埋もれて忘れてしまうのですが、実はそんな中にもビジネスに繋がるネタが あるかもしれません。過去の絵空事も現在の常識と言えますから、今も諦めずに考えるべきです。 漫然と仕事をしているだけでは面白くない。やはりこう言う起業的な野心は忘れずにいたいです。 26年3月12日 コツコツと貯めたドコモポイントが結構あるので、ティファールの鍋セットを注文しました。このところ 自炊もボチボチやって、もう少し鍋があると便利だなと思っていたので、丁度良かったと思います。 モノが届くまでには結構時間が掛かりそうなので、情熱が冷めないように定期的に料理しましょう。 26年3月11日 今日はホームの利用者様を甘味処に連れ出しました。毎月何かしらのお楽しみイベントを企画し、 希望者(こちらに都合の良い人を選びがちだけど)を数人連れてお店に食べに行ったり、買い物を 楽しんで貰ったりする訳です。職員費用も参加者で均等負担となるので、家族許可が無いとダメ。 まぁ殆ど大丈夫でしょうが、滅多に訪問されないご家族の場合はご理解頂くのが難しいでしょうか。 今回は問題行動が多く難しいと思われる方にも挑戦し、楽しんで頂きました。やっぱ笑顔が一番。 26年3月10日 仕事帰りにユニクロに寄り、チノパンとトレーナーを買いました。チノパンは2年に一回位のペース。 トレーナーに至っては20年ぶりの購入となります。柄は別に拘りはないのですが、丁度やっていた コカコーラコラボに便乗して、コーラ柄(どんなだ)に決定。奮発して2枚購入と相成りました。(笑) なおユニクロは昨年の夏以来なので半年ぶり。本当に服にお金を掛けないのがCDCらしいかも。 26年3月9日 この所ジャンク品が増えたり、押入れから物を出したりしていたので、部屋が散らかっています。 殆どゴミ同然の物は捨てる事にして、書類はファイリングをするなりして整理する事にしました。(汗) 一番厄介なのは設計の仕事で使った資料や製作過程の書類です。膨大な量なので裁断も大変。 業者に頼むのも費用が掛かるし、地道に作業するしかないかも。職場のを借りちゃおうかな。(笑) 26年3月8日 USBオーディオの購入を検討しています。どちらかと言うとMIDIの入出力と光デジタルの入力が 出来る装置が欲しいのですが、中々合致する物はありません。あれもこれもの機能盛り沢山だと、 金額もそれなりに上がっていくので、それなら単品で揃える事も出来る。でも中古ならそこそこの 額で手に入りそうなので悩みどころです。絶対必要な物ではないので手を出すべきじゃないけど。 26年3月7日 マウスピースのシールと一緒にポチった、タブレットの卓上クレードルが届きました。HDMI出力が 出来る奴ですが、現状では接続環境が無いので只のクレードルです。今まで使ってなかったのが むしろ不思議ですが、机の上にダラしなく乗せておかずに済みます。メーカー純正品なだけあって 見た目にも非常に纏まります。ただクレードル本体が軽いので、抜くと持ちあがっちゃうのが難点。 この辺は両面テープ等で張り付けたりと工夫が必要でしょうか。何にせよ少し片付けないと。(汗) 26年3月6日 先月、二回に亘り現金の盗難事件が職場で起きました。財布から現金だけ抜く悪質なやり方で、 従業員同士の不和に繋がる重大事件となっています。昨年はCDCに悪戯電話の疑いが掛けられ 謂れのない色眼鏡で見られたりしましたが、またかよって感じです。「また俺疑われるの嫌だよ」と ホンネを吐露しましたが、援護してくれる人もいるのは素直に嬉しい。また頑張れると思います。 26年3月5日 WX5のマウスピースに貼るプラスチックシールをアマゾンでポチりました。前歯で結構傷が付いて、 最終的には削れてしまうらしく、先人たちの知恵を借りた感じです。書斎PCのすぐ脇に置いてあり 気が向くと吹いて遊んでいます。やはりすぐに手に取れる位置に無いと、結局触らなくなりますね。 どの程度上手くなるかは別にして、良い気分転換になっているので復活して良かったと思います。 26年3月4日 セブンイレブンで冷凍ホウレンソウと言うのがあり、買ってみました。ペペロンチーノ調理に際して、 何か青物が欲しいと思っていたのです。茹で汁で解凍して真ん中に乗せるだけで、結構栄えます。 冷凍野菜としては割高なのかもしれませんが、ちょっとお試しとして100円ならアリかなとも。(笑) なお、苦労して作った乾燥柚子はあまり出番なし。多分次の収穫までに使いきれないと思います。 26年3月3日 職場の同僚にウィンドシンセの話をしたところ、電子ピアノでも買おうかなと言う話が出てきました。 安い物ではないし、最初は安めのキーボードで良いんじゃないかと話は流れて行き、そう言えば CDCも使っていないMIDIキーボードを持っていました。勿論音源は必要になりますが、購入前の ワンクッションくらいには使えそうなので、貸し出す事に。こっちはウィンドシンセより古い物なので 掃除と接点研磨が大変そうです。しかし使いこなせないのに道具だけは揃っているのが私らしい。 26年3月2日 郵便局時代の同僚に会いました。そこで「エクスパックは今月末で使用不可になる」との話を聞く。 更に「レターパックに切り替えた時から速達扱いじゃない」との事。これって大問題じゃないすか。 そもそもエクスパックを売る際に、「買い置き出来ていつまでも使える。速達扱いで便利ですよ」と 営業していたのに、それを尽く反故にしてしまう訳です。この辺の営業方針の不味さが日本郵便。 普通の民間企業感覚が備わっていないと感じます。お客を馬鹿にした事を続けると後が怖いよ。 26年3月1日 業務スーパーでオリーブオイルを購入。ついでに貝柱の冷凍袋も見つけてゲット。ペペロンチーノの 出汁にする計画です。小エビやホタテ等もありましたが、値段とプリン体の量を考えて決めてます。 アサリのむき身もありましたが、貝柱の方が美味そうだったのでつい。アミノ酸成分はこれでOK。 買った量に見合うように、ちゃんと家で作りたいと思います。買うだけならば誰でも出来ますから。