■成田、富里、千葉でウォーキング
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最近街歩きがマイブームです。
ブラタモリだったりモヤモヤさまーずだったり、あのようなことを東京下町でやってます。 また成田を歩いたり津田沼、幕張を歩いたり… 車に乗ってると気づかないことなど、歩きには新たな発見があるようです。
また。別途健康を気にしてジョギングなども始めたりして。 ただ最初は結構続くのですが、一度途切れると続かなくなり…チョト困っていました。
そこで少し方向転換して。
旅行などに行くと歩き回って結構疲れます。 測ったことはないですが、恐らくそれなりの距離を歩いているのでは？と。 歩くことやジョギングなどをメインに据えると習慣にするのは難しいですが、 旅行や散策をメインに据えれば…続くのでは？と考えました。
旅行というと大袈裟になりますが、ちょっとした街歩きだったり、買い物モール散策だったり、 流行りのスポットなどを訪れたり…そんなのでもOKです。
もともとジョギングはヒザにも負担が掛かるので、実はウォーキングのほうが良いとも聞いたことがありますので… しばらくこちらで続けてみようと思います。