＜やる気が湧かないときに利用したい“作業興奮”＞
◇まずは4分やってみる
◇心のブレーキをはずす
グズをなおす/すぐやる秘訣としてよく言われていることですが、
これは“作業興奮”というしくみを利用したもののようです。
グズを治したい、テキパキ動きたい、行動量を増やしたいと思う方は参考にしてみてください。
＜作業興奮とは？＞
『考えすぎて前に進まない…』
効率的に動こうとして却って時間が掛かっている…私にはよくこういうことがあります。
いわゆる“やっちゃったほうが早かったナ…”というやつです。
優柔不断な人特有の悩みなのかと思いましたが、
これが意外と多くの方に存在する悩みのようでして…
似たような考え/悩みを持つ人がネット上にもたくさん居ました。
そもそもこういうジャンルの本って…すたれなく多くありますものね（笑）
というわけで。ネット上にある“作業興奮”に関するページを集めて下記にメモしてみました。
な悪循環にハマってるときに読み直してみようと思います。
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やってみるからやる気が出てくる （シゴタノ）
・勢いに乗ってしまえば調子よく進んでしまう？
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「やる気」がわいてこないときの対処法 （自分戦略研究所）
・石の上にも3年、ダマされたと思って…などと言われ、やっているうちに面白くなる。
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とりあえず第一歩！ 〜作業興奮でスタートダッシュ （Ko's Style）
・始めてから悩めばいい（フリーアナウンサーの八塩圭子さん談）
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“海馬／脳は疲れない”の一部
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作業興奮とモチベーション
＜関連本＞
・『海馬／脳は疲れない
・脳はなにかと言い訳する
・すぐやる人になれる本