ダンス、演劇、パントマイミスト、歌手、音楽家、画家、書家、彫刻家、カメラマンの方など、身体の状態やあり方が作品や活動にそのまま反映する専門家の方のための個人レッスンです。
職業的な緊張によってやや短めに使うことになりがちな腕や足や喉や胸郭 などが、数ミリから数センチ程度解放されるなどの効果が初回からあり、動作や姿勢および呼吸の仕方にかなりの変化が発生します。見ることや聞くことに関わる姿勢や動作のあり方についても、同様の変化が発生します。
おおよそミリ単位での「動的」身体調整を必要とするプロのアーティストの方にレッスンを行ってきており、非常に良い効果が得られています。
※ このレッスンは、マッサージやカイロプラクティックのような身体技法ではなく、動作や姿勢につ
いての無意識的な自動制御プログラムや誤った心理的プログラムへの介入を含む技術から成り立っています。(暗示や催眠ではありません)
身体技法的にはアレクサンダー・テクニックやフェルデンクライス・メソドなどとの関連性もありますが、「心身のリセット」あるいは「深い安らぎ」といった心理的変容の要素を明確に採り入れている点に大きな特徴があります。
これまでの一般的な身体技法のやり方では、「…問題の核心に届かない…」と感じられたことのある方に特にお勧めいたします。なお、状態によってはかなり大きな変化が生じる場合がありますので、作品づくりや公演などの事後、あるいはオフの時期にレッスンを受けることをお勧めします。
セッションの場所は竹内実花BUTOH研究所の畳敷きのスタジオです。
(竹内実花, 2023)
Since 1999
