北西朝鮮半島，北日本，樺太，千島列島，南アラスカおよび南カリフォルニアの沿岸の島で繁殖します． 冬季は近くの海で過ごします．
　北海道の天売島では数十万羽が崖に巣穴を掘って子育てをします．早朝3時ごろに巣穴から海へでて夕方7時頃に餌の魚をくわえて 巣に戻ります．亜種は記録されていません．