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参考映像：YouTubeより
進行方向向き
手は肩の高さにて連手のミックスライン
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FIG1 歌の部分
01 右足を円周にステップ
02 左足を円周にステップ
03 右足を円周にステップ
04 左足を右足のそばにタッチ。（体重は左足にはかけない）
05 左足を円内にステップ。（顔は進行方向を向いた状態）
06 右足を左足のそばにタッチ。
以上を歌の間中繰り返す。
FIG2 インストルメンタルの部分
01 右足をステップ
02 左足をステップ
03 右足をステップ
04 左足をタッチ
05 逆進行方向に向かって 左足をステップ
06 逆進行方向に向かったまま 右足をステップ
07 逆進行方向に向かったまま 左足をステップ
08 逆進行方向に向かったまま 右足をタッチ
01 進行方向を向き 右足をステップ
02 左足をタッチ
03 連手をといて 左足をステップ。このときから左回転をはじめる
04 さらに左回転しながら 右足をステップ
05 さらに左回転しながら 左足をステップ このとき進行方向向きになる
06 右足を左足のそばにタッチ。体重はのせない
07 進行方向に向かい右足をステップ。 左足をステップ（ト）
08 右足をステップ。
01 左足をステップ。 右足をステップ（ト）
02 左足をステップ
03 右足をステップ
04 左足をステップ
05 右足をステップ
06 右足でホップ
07 左足をステップ。 右足をステップ（ト）
08 左足をステップ
以上 FIG1 FIG2 を繰り返す
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